ﾍﾞｼﾞﾌｧｰｽﾄの勧め

ちまたで話題の「ベジ・ファースト」。

すでにご存じの方も多いと思いますが、ベジ（タブル）・ファーストとは、食事で野菜を先に食べる行為。

食事の際に、野菜から先に食べることで、食後の血糖値の上昇がおさえられ、太りにくくなるそうです。

特に、野菜はキャベツやレタスなどの葉物が良いそうで、それを5分以上かけてゆっくり食べると効果が大きいとか。

そんな「ベジ・ファースト」が流行る前から、龍七彩では、ランチセットや平日限定のナイトセットについているサラダを、料理の一番先にお出ししています。

しかもサラダはキャベツとサニーレタスの葉物がメイン。

理に適っているではないですか！

時々、運ばれてきたサラダに手を付けず、料理が全部出揃ってからお召し上がりになられるお客様がいらっしゃいますが、サラダは一番にお召し上がりいただくことをおすすめいたします。

ぜひ、メインの料理がでてくるまでの間、ゆっくりサラダをお召し上がりくださいませ。


　▲サラダは単品でも注文可能。 ドレッシングは手作りです。
　　「野菜ドレッシング」又は「ゴマ入り野菜ドレッシング」よりお選び下さい。
　　野菜サラダ180円＋税　ライスも注文の場合は30円引♪